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segunda-feira, 4 de novembro de 2024

Casca de banana apaga todas as rugas do seu rosto! Receita de 100 anos! ...

 

 

Principais benefícios

A casca da banana possui diversos benefícios para a saúde, sendo os principais:

1. Combate a prisão de ventre

A casca da banana é rica em fibras solúveis, o que favorece o aumento do volume das fezes, facilitando o trânsito intestinal e combatendo a prisão de ventre, principalmente quando também se consome quantidade adequadas de água durante o dia.

2. Regula o colesterol e o açúcar no sangue

As fibras solúveis presentes na casca da banana atrasam a absorção intestinal da gordura e dos açúcares presentes nos alimentos, regulando os níveis de colesterol e de açúcar no sangue.

Além disso, devido à sua propriedade antioxidante e anti-inflamatória, o consumo da casca de banana também pode diminuir o risco de doenças cardíacas.

3. Previne o envelhecimento precoce

Alguns estudos científicos demonstram que a casca de banana possui compostos bioativos com propriedades antioxidantes como flavonoides, taninos, terpenos e alcaloides, que evitam o dano causado pelos radicais livres às células, prevenindo o surgimento de rugas e cuidando da pele.

Além disso, como possui propriedades antioxidantes, a casca de banana também ajuda a prevenir doenças crônicas e alguns tipos de câncer.

4. Favorece o emagrecimento

Por ser rica em fibras, a casca de banana aumenta o tempo de digestão dos alimentos no estômago, prologando a saciedade, diminuindo a fome e favorecendo, por isso, no emagrecimento.

No entanto, para emagrecer, a casca de banana deve fazer parte de uma dieta saudável e da prática regular de atividades físicas.

5. Promove a cicatrização

A aplicação da casca de banana verde na pele promove a cicatrização das feridas e acelera a recuperação de queimaduras, já que contém leucocianidina, que é um flavonoide com propriedades cicatrizantes e anti-inflamatórias.

Além disso, a casca de banana também poderia ajudar a aliviar os sintomas da psoríase, acne, hematomas ou alergias na pele, já que possui efeito anti-inflamatório e antisséptico.

6. Combate infecções

A casca de banana possui propriedades antibacterianas, podendo ajudar no combate a infecção por algumas bactérias como Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus mirabilis, Moraxella catarrhalis, Enterobacter aerogenes, Streptococcus pyogenes e Klebsiella pneumoniae.

Além disso, a casca da banana também poderia proteger o organismo contra bactérias que causam gengivite e periodontite, como Porphyromonas gingivalis e Aggregatibacter actinomycetemcomitans, protegendo os dentes e mantendo a saúde oral.

7. Evita a fadiga muscular

A casca de banana é rica em potássio, um mineral que ajuda a evitar a fadiga muscular e a fraqueza muscular. Por isso, a casca de banana pode ser uma boa opção de alimento para pessoas que praticam exercícios físicos, ajudando a recuperar mais rapidamente a fadiga muscular após um exercício intenso.

8. Mantém a saúde dos olhos

A casca de banana é rica em carotenos, principalmente a luteína, que é um poderoso antioxidante que ajuda a manter a saúde dos olhos, uma vez que os protege contra a ação dos radicais livres, além de ser o componente principal da mácula, que faz parte da retina do olho.

A casca de banana também protege os olhos contra os danos causados pela luz azul de aparelhos eletrônicos e da luz ultravioleta do sol, prevenindo o surgimento da degeneração macular induzida pelo envelhecimento e da catarata.

9. Melhora o sono

A casca da banana melhora o sono, porque contém triptofano, um aminoácido essencial para a produção de serotonina, um neurotransmissor que atua no sistema nervoso central, controlando o sono, melhorando o humor e promovendo o bem-estar.

10. Mantém a saúde dos ossos

Por conter cálcio, potássio e fósforo, o consumo de casca de banana ajuda a manter a saúde dos ossos, diminuindo o risco de fraturas ou de desenvolver doenças como osteoporose ou osteopenia.

Propriedades da casca de banana

A casca da banana possui propriedades antioxidantes, antibacterianas, anti-inflamatórias, cicatrizantes, hipocolesterolêmicas, hipolipemiantes, digestivas, emagrecedoras, hipotensoras e rejuvenescedoras.

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Isaías 40

Isaías 40 - 1 Consolai, consolai o meu povo, diz o vosso Deus. 2 Falai benignamente a Jerusalém, e bradai-lhe que já a sua milícia é acabada, que a sua iniqüidade está expiada e que já recebeu em dobro da mão do Senhor, por todos os seus pecados. 3 Voz do que clama no deserto: Preparai o caminho do Senhor; endireitai no ermo vereda a nosso Deus. 4 Todo o vale será exaltado, e todo o monte e todo o outeiro será abatido; e o que é torcido se endireitará, e o que é áspero se aplainará. 5 E a glória do Senhor se manifestará, e toda a carne juntamente a verá, pois a boca do Senhor o disse. 6 Uma voz diz: Clama; e alguém disse: Que hei de clamar? Toda a carne é erva e toda a sua beleza como a flor do campo. 7 Seca-se a erva, e cai a flor, soprando nela o Espírito do Senhor. Na verdade o povo é erva. 8 Seca-se a erva, e cai a flor, porém a palavra de nosso Deus subsiste eternamente. 9 Tu, ó Sião, que anuncias boas novas, sobe a um monte alto. Tu, ó Jerusalém, que anuncias boas novas, levanta a tua voz fortemente; levanta-a, não temas, e dize às cidades de Judá: Eis aqui está o vosso Deus. 10 Eis que o Senhor DEUS virá com poder e seu braço dominará por ele; eis que o seu galardão está com ele, e o seu salário diante da sua face. 11 Como pastor apascentará o seu rebanho; entre os seus braços recolherá os cordeirinhos, e os levará no seu regaço; as que amamentam guiará suavemente. 12 Quem mediu na concha da sua mão as águas, e tomou a medida dos céus aos palmos, e recolheu numa medida o pó da terra e pesou os montes com peso e os outeiros em balanças? 13 Quem guiou o Espírito do Senhor, ou como seu conselheiro o ensinou? 14 Com quem tomou ele conselho, que lhe desse entendimento, e lhe ensinasse o caminho do juízo, e lhe ensinasse conhecimento, e lhe mostrasse o caminho do entendimento? 15 Eis que as nações são consideradas por ele como a gota de um balde, e como o pó miúdo das balanças; eis que ele levanta as ilhas como a uma coisa pequeníssima. 16 Nem todo o Líbano basta para o fogo, nem os seus animais bastam para holocaustos. 17 Todas as nações são como nada perante ele; ele as considera menos do que nada e como uma coisa vã. 18 A quem, pois, fareis semelhante a Deus, ou com que o comparareis? 19 O artífice funde a imagem, e o ourives a cobre de ouro, e forja para ela cadeias de prata. 20 O empobrecido, que não pode oferecer tanto, escolhe madeira que não se apodrece; artífice sábio busca, para gravar uma imagem que não se pode mover. 21 Porventura não sabeis? Porventura não ouvis, ou desde o princípio não se vos notificou, ou não atentastes para os fundamentos da terra? 22 Ele é o que está assentado sobre o círculo da terra, cujos moradores são para ele como gafanhotos; é ele o que estende os céus como cortina, e os desenrola como tenda, para neles habitar; 23 O que reduz a nada os príncipes, e torna em coisa vã os juízes da terra. 24 E mal se tem plantado, mal se tem semeado, e mal se tem arraigado na terra o seu tronco, já se secam, quando ele sopra sobre eles, e um tufão os leva como a pragana. 25 A quem, pois, me fareis semelhante, para que eu lhe seja igual? diz o Santo. 26 Levantai ao alto os vossos olhos, e vede quem criou estas coisas; foi aquele que faz sair o exército delas segundo o seu número; ele as chama a todas pelos seus nomes; por causa da grandeza das suas forças, e porquanto é forte em poder, nenhuma delas faltará. 27 Por que dizes, ó Jacó, e tu falas, ó Israel: O meu caminho está encoberto ao Senhor, e o meu juízo passa despercebido ao meu Deus? 28 Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos fins da terra, nem se cansa nem se fatiga? É inescrutável o seu entendimento. 29 Dá força ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. 30 Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão; 31 Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.

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6 Jesus lhe respondeu: “Eu sou o caminho,a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. 7 Se vocês me conhecessem, conheceriam também o meu Pai.


João 8

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