🥬 ESTES 11 Alimentos LIMPAM SUAS ARTÉRIAS ENQUANTO VOCÊ DORME 🩸

1. Salmão, sardinha, cavala 2. Nozes e sementes 3. Azeite 4. Aveia 5. Frutas vermelhas 6. Vegetais de folhas verdes 7. Leguminosas 8. Abacate 9. Cítrico 10. Chocolate amargo >70% 11. Chá Verde