Jesus salva de graça: O LIMÃO EM NOSSA VIDA! BENEFÍCIOS DO LIMÃO

domingo, 3 de novembro de 2019

O LIMÃO EM NOSSA VIDA! BENEFÍCIOS DO LIMÃO

O LIMÃO EM NOSSA VIDA! BENEFÍCIOS DO LIMÃO

Beber água morna com limão...

é uma maneira de desintoxicar e recompor os sais minerais naturalmente. Entre os efeitos mais positivos da água com limão é contribuir para a digestão.

Além disso, o limão é um alcalinizante poderoso, que pode ajudar a compensar eventuais situações de acidez.

Como preparar a água com limão?

Para iniciar seu processo de desintoxicação com água e limão, você terá que seguir algumas orientações. Use água filtrada à temperatura ambiente ou morna. Sempre use limões frescos, se possível, cultivados por você ou orgânicos. Evite suco de limão pronto.

Esprema meio limão em um copo e encha-o com água. Beba um copo da água com limão com o estômago cheio. (ou antes de dormir com água morna - diz o Dr. Lair Ribeiro)

Evite a água fria para a preparação da água com limão, uma vez que ela exige maior dispêndio de energia por parte do corpo para a assimilação da bebida. Você pode fazer raspas de limão antes de espremê-lo, a fim de usá-las para cozinhar.

Os 10 benefícios da água com limão

1. Melhora a digestão

O suco de limão estimula a produção de bílis pelo fígado, necessária na digestão. Limões são ricos em vitaminas e minerais, que ajudam a expelir as toxinas acumuladas no trato digestivo. As propriedades digestivas do limão ajudam a aliviar os sintomas de indigestão, como azia e inchaço. A American Cancer Society sugere a administração de água e suco de limão para pacientes com câncer para estimular os movimentos intestinais.

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2. Depurativa e diurética

A água de limão tem um efeito de limpeza e diurético. Beber água e limão ajuda o corpo a se livrar de toxinas, em grande parte porque porque essa bebida estimula a diurese. As toxinas são expulsas mais rapidamente, garantindo a saúde do trato urinário. O ácido cítrico do limão ajuda a maximizar a função de enzimas que estimulam o fígado e ajudam a desintoxicar o corpo.

3. Estimula o sistema imunológico

Os limões são ricos em vitamina C, útil no combate e prevenção da gripe. Eles são ricos em potássio, que estimula a função dos nervos e do cérebro. O potássio também ajuda a reduzir a pressão arterial. A vitamina C tem efeitos anti-inflamatórios e é utilizado nos casos de asma e outros sintomas respiratórios. Além disso, melhora a absorção do ferro pelo organismo. O ferro é importante para o sistema imunológico. Os limões também reduzem a quantidade de muco produzido no nosso corpo.

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4. Ajusta o pH

Limões estão entre os alimentos mais alcalinizantes. O ácido cítrico neles contido evita acidez no corpo, uma vez metabolizado. O ácido cítrico e a vitamina C ajudam a reduzir os níveis de acidez do sangue. Beber água de limão regularmente ajuda a evitar uma situação de acidez no corpo. Por exemplo, a presença de ácido úrico nas articulações é uma das principais causas de inflamação.

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5. Purifica a pele

A vitamina C e os antioxidantes contido no limão ajudam a neutralizar os danos causados por radicais livres e a formação de rugas. A vitamina C é essencial para ter uma pele brilhante e sua natureza alcalina mata alguns tipos de bactérias responsáveis pela acne. Ela rejuvenesce a pele a partir do interior do organismo.

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6. Energia e bom humor

A energia que recebemos dos alimentos que nós comemos vem de átomos e moléculas. Limão e seu suco contêm íons negativos, que dão mais energia durante a digestão. O sabor do limão também tem a propriedade de estimular o bom humor e reduzir a ansiedade e a depressão.

7. Cura

A vitamina C contida no suco de limão estimula a cicatrização de feridas e é um nutriente essencial para a manutenção da saúde dos ossos, tecido conjuntivo e cartilagem. Ela também tem propriedades anti-inflamatórias. A vitamina C ajuda a manter a boa saúde e a recuperação após doenças ou lesões.

8. Refresca a respiração

O limão refresca o hálito, alivia a dor de dente e gengivite. O ácido cítrico dos limões pode corroer o esmalte. Por este motivo, é aconselhável aguardar um pouco para beber a água com limão depois de escovar os dentes, ou lavá-los antes de beber.

9. Hidratação

A água e o limão contribuem para a hidratação e para o sistema linfático. Se o corpo não é hidratado o suficiente, ele pode ter alguns sintomas, entre os quais a fadiga, o sistema imunitário deficiente, estresse, falta de clareza mental e energia, pressão arterial alta ou baixa, insônia e constipação.

10. Perda de peso

Beber água de limão pode estimular a perda de peso. Limões são ricos em pectina, uma fibra que ajuda a combater a fome súbita. Alguns estudos têm mostrado que aqueles que seguem uma dieta alcalinizante podem perder peso mais rapidamente. Confira aqui uma ótima matéria sobre dieta com água e limão.

OLÁ PESSOAL!
EU E MEU MARIDO JÁ TOMAMOS ÁGUA COM LIMÃO, E USAMOS O LIMÃO NA NOSSA VIDA JÁ FAZ MAIS DE 3 ANOS, SOMOS ATLETAS E NOSSA SAÚDE MELHOROU SENSIVELMENTE, NESTE TEMPO EU NÃO SEI O QUE É FICAR DOENTE OU GRIPADA.
UM ABRAÇO DE MONICA MICHIELIN E FAMILIA

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Isaías 40

Isaías 40 - 1 Consolai, consolai o meu povo, diz o vosso Deus. 2 Falai benignamente a Jerusalém, e bradai-lhe que já a sua milícia é acabada, que a sua iniqüidade está expiada e que já recebeu em dobro da mão do Senhor, por todos os seus pecados. 3 Voz do que clama no deserto: Preparai o caminho do Senhor; endireitai no ermo vereda a nosso Deus. 4 Todo o vale será exaltado, e todo o monte e todo o outeiro será abatido; e o que é torcido se endireitará, e o que é áspero se aplainará. 5 E a glória do Senhor se manifestará, e toda a carne juntamente a verá, pois a boca do Senhor o disse. 6 Uma voz diz: Clama; e alguém disse: Que hei de clamar? Toda a carne é erva e toda a sua beleza como a flor do campo. 7 Seca-se a erva, e cai a flor, soprando nela o Espírito do Senhor. Na verdade o povo é erva. 8 Seca-se a erva, e cai a flor, porém a palavra de nosso Deus subsiste eternamente. 9 Tu, ó Sião, que anuncias boas novas, sobe a um monte alto. Tu, ó Jerusalém, que anuncias boas novas, levanta a tua voz fortemente; levanta-a, não temas, e dize às cidades de Judá: Eis aqui está o vosso Deus. 10 Eis que o Senhor DEUS virá com poder e seu braço dominará por ele; eis que o seu galardão está com ele, e o seu salário diante da sua face. 11 Como pastor apascentará o seu rebanho; entre os seus braços recolherá os cordeirinhos, e os levará no seu regaço; as que amamentam guiará suavemente. 12 Quem mediu na concha da sua mão as águas, e tomou a medida dos céus aos palmos, e recolheu numa medida o pó da terra e pesou os montes com peso e os outeiros em balanças? 13 Quem guiou o Espírito do Senhor, ou como seu conselheiro o ensinou? 14 Com quem tomou ele conselho, que lhe desse entendimento, e lhe ensinasse o caminho do juízo, e lhe ensinasse conhecimento, e lhe mostrasse o caminho do entendimento? 15 Eis que as nações são consideradas por ele como a gota de um balde, e como o pó miúdo das balanças; eis que ele levanta as ilhas como a uma coisa pequeníssima. 16 Nem todo o Líbano basta para o fogo, nem os seus animais bastam para holocaustos. 17 Todas as nações são como nada perante ele; ele as considera menos do que nada e como uma coisa vã. 18 A quem, pois, fareis semelhante a Deus, ou com que o comparareis? 19 O artífice funde a imagem, e o ourives a cobre de ouro, e forja para ela cadeias de prata. 20 O empobrecido, que não pode oferecer tanto, escolhe madeira que não se apodrece; artífice sábio busca, para gravar uma imagem que não se pode mover. 21 Porventura não sabeis? Porventura não ouvis, ou desde o princípio não se vos notificou, ou não atentastes para os fundamentos da terra? 22 Ele é o que está assentado sobre o círculo da terra, cujos moradores são para ele como gafanhotos; é ele o que estende os céus como cortina, e os desenrola como tenda, para neles habitar; 23 O que reduz a nada os príncipes, e torna em coisa vã os juízes da terra. 24 E mal se tem plantado, mal se tem semeado, e mal se tem arraigado na terra o seu tronco, já se secam, quando ele sopra sobre eles, e um tufão os leva como a pragana. 25 A quem, pois, me fareis semelhante, para que eu lhe seja igual? diz o Santo. 26 Levantai ao alto os vossos olhos, e vede quem criou estas coisas; foi aquele que faz sair o exército delas segundo o seu número; ele as chama a todas pelos seus nomes; por causa da grandeza das suas forças, e porquanto é forte em poder, nenhuma delas faltará. 27 Por que dizes, ó Jacó, e tu falas, ó Israel: O meu caminho está encoberto ao Senhor, e o meu juízo passa despercebido ao meu Deus? 28 Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos fins da terra, nem se cansa nem se fatiga? É inescrutável o seu entendimento. 29 Dá força ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. 30 Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão; 31 Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.

Versículos do Livro mais sábio do Mundo: A Bíblia

Gênesis 1

29 Então Deus disse: “Eu lhes dou toda planta que dá semente, que há sobre toda a terra, e toda árvore que tenha frutos com sementes. Elas servirão de alimento para vocês. 30 E dou toda a vegetação verde como alimento a todo animal selvagem da terra, a toda criatura voadora dos céus e a tudo o que se move sobre a terra e em que há vida.” E assim se deu.

João 14

6 Jesus lhe respondeu: “Eu sou o caminho,a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. 7 Se vocês me conhecessem, conheceriam também o meu Pai.

João 8

32 "Conhecerão a verdade, e a verdade os libertará.”

Ezequiel 47

12"E junto ao rio, à sua margem, de um e de outro lado, nascerá toda a sorte de árvore que dá fruto para se comer; não cairá a sua folha, nem acabará o seu fruto; nos seus meses produzirá novos frutos, porque as suas águas saem do santuário; e o seu fruto servirá de comida e a sua folha de remédio".