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domingo, 19 de fevereiro de 2017

10 coisas que precisamos ouvir de quem amamos

Muitas pessoas que estão casadas há muitos anos sonham em ouvir um “eu te amo” de seu companheiro ou companheira, mas raramente o escutam.
Se seu relacionamento cair na rotina com o tempo, não se desespere. Essa situação é bastante comum e pode ser facilmente solucionada, com algumas mudanças simples na comunicação entre o casal.

 O amor ainda existe, mas pode estar meio “empoeirado” por causa da falta de manifestações de afeto, tão comuns no início do relacionamento.
Neste artigo, convidamos você a refletir sobre dez frases que todos precisamos ouvir frequentemente de quem amamos.

1. “Gosto de você do jeito que você é, não trocaria por nada no mundo”

Todos nós queremos ser amados por completo, sem máscaras. Essa frase simples é poderosa, e demonstra que nosso parceiro ou parceira nos ama com todos os nossos defeitos e qualidades.
Ser amado como se é, sem disfarces, é fundamental para alimentar uma autoestima saudável, reafirmar o relacionamento e nos dar a confiança de que não precisamos “fazer esforço” para receber amor do outro.
Essa frase nos lembra de que nossa personalidade é única e que a pessoa amada se sente feliz com nossa essência.

2. “Eu estou aqui para o que você precisar”

Ouvir um “conte comigo” ou “vou estar sempre ao eu lado para te ajudar” pode ser o que precisamos em um momento de crise.
O casal se fortalece quando os dois sabem que um está lá para apoiar o outro, não importa o desafio ou a dificuldade. No ritual do casamento, é comum que se diga que os noivos permanecerão juntos e se apoiarão “na alegria ou na tristeza, na saúde ou na doença, na riqueza ou na pobreza”. Por que se esquecer desse voto ao longo dos anos?
Nunca deixe de mostrar ao seu parceiro que você está lá para ele, que será um amigo e um aliado ao longo dos percalços da vida.

3. “Graças a você, hoje eu sou uma pessoa melhor”

Um casal não se une apenas para formar um relacionamento com base na paixão e outros sentimentos que, apesar de essenciais, não constituem todos os aspectos do verdadeiro amor.
Mesmo que precisemos nos sentir completos como pessoa, mesmo individualmente, o outro quer ouvir que nos faz sentir ainda mais realizados. Um casal é mais feliz quando um aprende com o outro, quando a presença do outro nos enriquece.
Assim, é muito bom ouvir de quem amamos que ele se sente mais forte, confiante e feliz por nos ter como companhia ao longo da vida.

4. “Eu confio em você”

Sabemos que a confiança é um dos pilares essenciais de um relacionamento. Confiar no outro nos dá segurança e tranquilidade.
Como casal, nós somos parte de um projeto e é essencial poder dizer que confiamos no outro e ouvir isso também.
Em um relacionamento saudável, não pode haver lugar para desconfiança, segredos, ciúmes doentios ou pensamentos irracionais. Se você estiver vivenciando esses problemas, procure conversar abertamente com a pessoa amada e ouvir com atenção o que o outro tem a dizer. Se necessário, vocês podem recorrer a um terapeuta.

5. “Estou feliz por ter você ao meu lado”

Como podemos definir a felicidade? A felicidade não são coisas, mas sim estados de espírito, momentos e, acima de tudo, uma sensação de plenitude que permeia tudo o que fazemos.

 Se o casal tiver o hábito de dizer isso com sinceridade um ao outro, certamente terá um relacionamento puro e saudável por toda a vida.

6. “Hoje foi um dia difícil”

Às vezes, a vida é dura conosco, e contar com a pessoa amada para nos abraçar, nos ouvir e nos apoiar é o conforto de que nosso coração precisa. Não importa se você teve um dia difícil no trabalho ou em outro lugar, chegar em casa e poder contar com o colo de quem se ama não tem preço. Abra seu coração e não tenha medo de mostrar que se sente vulnerável.

7. “Eu preciso de um beijo”

 Os beijos são uma das melhores expressões de afeto, por isso, não economize. São maravilhosos para reforçar a confiança entre um casal, além de nutrir a paixão e manter o mistério.

8. “Você é a melhor coisa que já aconteceu comigo”

Essa frase não se diz todo o dia, mas em momentos especiais é exatamente o que precisamos ouvir. Saber que, apesar do passado, de tudo o que vivemos, sofremos e aprendemos, ainda somos o melhor para a outra pessoa é algo que todos precisamos ouvir do nosso amor.

9. “Eu desejo você”

Quem não gosta de se sentir desejado por quem ama? Às vezes, o tempo pode diminuir a intensidade do desejo entre duas pessoas. Não permita que isso aconteça, sempre lembrando ao seu amor o quanto ainda se sente atraído por ele.

10. “Eu te amo”

 A frase mais romântica do mundo precisa ser rotineiramente lembrada em qualquer relacionamento. Dizer “eu te amo” do fundo do coração é algo que nos faz lembrar de por que enfrentamos os desafios e dificuldades de um relacionamento e permanecemos juntos ao longo dos anos.

 

Extraído dos sites: pensadoranonimo.com.br e Melhor com Saúde

 

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Isaías 40 - 1 Consolai, consolai o meu povo, diz o vosso Deus. 2 Falai benignamente a Jerusalém, e bradai-lhe que já a sua milícia é acabada, que a sua iniqüidade está expiada e que já recebeu em dobro da mão do Senhor, por todos os seus pecados. 3 Voz do que clama no deserto: Preparai o caminho do Senhor; endireitai no ermo vereda a nosso Deus. 4 Todo o vale será exaltado, e todo o monte e todo o outeiro será abatido; e o que é torcido se endireitará, e o que é áspero se aplainará. 5 E a glória do Senhor se manifestará, e toda a carne juntamente a verá, pois a boca do Senhor o disse. 6 Uma voz diz: Clama; e alguém disse: Que hei de clamar? Toda a carne é erva e toda a sua beleza como a flor do campo. 7 Seca-se a erva, e cai a flor, soprando nela o Espírito do Senhor. Na verdade o povo é erva. 8 Seca-se a erva, e cai a flor, porém a palavra de nosso Deus subsiste eternamente. 9 Tu, ó Sião, que anuncias boas novas, sobe a um monte alto. Tu, ó Jerusalém, que anuncias boas novas, levanta a tua voz fortemente; levanta-a, não temas, e dize às cidades de Judá: Eis aqui está o vosso Deus. 10 Eis que o Senhor DEUS virá com poder e seu braço dominará por ele; eis que o seu galardão está com ele, e o seu salário diante da sua face. 11 Como pastor apascentará o seu rebanho; entre os seus braços recolherá os cordeirinhos, e os levará no seu regaço; as que amamentam guiará suavemente. 12 Quem mediu na concha da sua mão as águas, e tomou a medida dos céus aos palmos, e recolheu numa medida o pó da terra e pesou os montes com peso e os outeiros em balanças? 13 Quem guiou o Espírito do Senhor, ou como seu conselheiro o ensinou? 14 Com quem tomou ele conselho, que lhe desse entendimento, e lhe ensinasse o caminho do juízo, e lhe ensinasse conhecimento, e lhe mostrasse o caminho do entendimento? 15 Eis que as nações são consideradas por ele como a gota de um balde, e como o pó miúdo das balanças; eis que ele levanta as ilhas como a uma coisa pequeníssima. 16 Nem todo o Líbano basta para o fogo, nem os seus animais bastam para holocaustos. 17 Todas as nações são como nada perante ele; ele as considera menos do que nada e como uma coisa vã. 18 A quem, pois, fareis semelhante a Deus, ou com que o comparareis? 19 O artífice funde a imagem, e o ourives a cobre de ouro, e forja para ela cadeias de prata. 20 O empobrecido, que não pode oferecer tanto, escolhe madeira que não se apodrece; artífice sábio busca, para gravar uma imagem que não se pode mover. 21 Porventura não sabeis? Porventura não ouvis, ou desde o princípio não se vos notificou, ou não atentastes para os fundamentos da terra? 22 Ele é o que está assentado sobre o círculo da terra, cujos moradores são para ele como gafanhotos; é ele o que estende os céus como cortina, e os desenrola como tenda, para neles habitar; 23 O que reduz a nada os príncipes, e torna em coisa vã os juízes da terra. 24 E mal se tem plantado, mal se tem semeado, e mal se tem arraigado na terra o seu tronco, já se secam, quando ele sopra sobre eles, e um tufão os leva como a pragana. 25 A quem, pois, me fareis semelhante, para que eu lhe seja igual? diz o Santo. 26 Levantai ao alto os vossos olhos, e vede quem criou estas coisas; foi aquele que faz sair o exército delas segundo o seu número; ele as chama a todas pelos seus nomes; por causa da grandeza das suas forças, e porquanto é forte em poder, nenhuma delas faltará. 27 Por que dizes, ó Jacó, e tu falas, ó Israel: O meu caminho está encoberto ao Senhor, e o meu juízo passa despercebido ao meu Deus? 28 Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos fins da terra, nem se cansa nem se fatiga? É inescrutável o seu entendimento. 29 Dá força ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor. 30 Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão; 31 Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.

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